Calculadora de coeficiente de powerlifting (DOTS / IPF GL)

Uma calculadora de coeficientes de força para powerlifters, treinadores e diretores de competição:

1. Informe o sexo do levantador, peso corporal e o total de três provas (agachamento + supino + levantamento terra). Os pesos podem estar em kg ou lb e são convertidos internamente.
2. A ferramenta calcula quatro sistemas em paralelo: DOTS (polinômio de 4º grau, normalizado a 500), Wilks (o polinômio clássico de 5º grau de 1994), IPF GL Points (fórmula oficial da IPF desde 2019, ~100 = nível mundial) e Goodlift.
3. Uma barra de progresso mostra o quão perto o total está do limiar de elite de cada sistema, já que DOTS/Wilks e GL/Goodlift usam escalas de pontos muito diferentes.
4. Cada fórmula mostra pontos, coeficiente (quando aplicável) e um nível de força relativa, além de uma explicação de uma linha.
5. Marque Raw vs Equipado: IPF GL e Goodlift usam coeficientes específicos por equipamento, então a escolha altera essas duas pontuações.

Offline e determinístico: cálculo polinomial puro, sem API de federação nem dados ao vivo.