Elysia Tools
Навигация
utility
Инструменты для Темпа, Пульса и Нагрузки в Тренировках на Выносливость
Соберите в одном хабе калькуляторы темпа, целевых пульсовых зон, оценки VO2 Max, велосипедной мощности, расхода калорий и тренировочной нагрузки для бега, плавания, велоспорта и триатлона.
Обзор
Что помогает сделать эта тема
Этот хаб посвящен показателям, которые спортсмены на выносливость часто смотрят вместе: темпу, разбиению по отрезкам, целевой ЧСС, оценке VO2 Max, мощности на велосипеде, расходу калорий и тренировочному стрессу в беге, плавании, велоспорте и триатлоне.
Инструменты
Инструменты в этой теме
Темы