1. Avaliação metabólica de repouso com dieta mista
Nutricionista esportivoContexto
Um profissional realiza calorimetria indireta matinal em um atleta em repouso para verificar a taxa de oxidação de nutrientes.
Problema
Calcular o RER para confirmar se a taxa metabólica reflete uma utilização equilibrada de gorduras e carboidratos.
Como usar
Insira V̇CO₂ = 200, V̇O₂ = 250 e selecione o contexto 'Repouso / estado estável'.
{"vco2": 200, "vo2": 250, "context": "rest", "decimalPlaces": 2}Resultado
RER de 0,80, categorizado como oxidação de substrato misto, típico de dieta balanceada em estado de repouso.