Ejercicio de Respiración 4-7-8
Practica la técnica de respiración 4-7-8: inhala 4 segundos, sostén 7 segundos, exhala 8 segundos. Tranquilizante natural para el sistema nervioso.
Documentación de la API
Punto final de la solicitud
POST /es/api/tools/breathing-4-7-8
Parámetros de la solicitud
| Nombre del parámetro | Tipo | Requerido | Descripción |
|---|---|---|---|
| cycles | number | No | Number of complete 4-7-8 breathing cycles to practice |
| inhaleSeconds | number | No | Duración de la fase de inhalación (por defecto: 4 segundos) |
| holdSeconds | number | No | Duración de la fase de retención (por defecto: 7 segundos) |
| exhaleSeconds | number | No | Duración de la fase de exhalación (por defecto: 8 segundos) |
| soundEnabled | checkbox | No | Enable audio cues for each breathing phase |
Formato de respuesta
{
"result": "Initial display content",
"interactive": true,
"components": [
{
"type": "timer",
"id": "timer1",
"config": {
"label": "Countdown",
"duration": 60
}
}
],
"state": {
"key": "value"
},
"actions": [
{
"type": "start",
"id": "start-btn",
"label": "Start"
}
],
"styles": "/* Custom CSS */",
"scripts": "/* Client-side scripts */",
"error": "Error message (optional)",
"message": "Notification message (optional)",
"metadata": {
"key": "value"
}
}
Componente interactivo:
Componente interactivo
Documentación de MCP
Agregue este herramienta a su configuración de servidor MCP:
{
"mcpServers": {
"elysiatools-breathing-4-7-8": {
"name": "breathing-4-7-8",
"description": "Practica la técnica de respiración 4-7-8: inhala 4 segundos, sostén 7 segundos, exhala 8 segundos. Tranquilizante natural para el sistema nervioso.",
"baseUrl": "https://elysiatools.com/mcp/sse?toolId=breathing-4-7-8",
"command": "",
"args": [],
"env": {},
"isActive": true,
"type": "sse"
}
}
}
Puede encadenar múltiples herramientas, por ejemplo: `https://elysiatools.com/mcp/sse?toolId=png-to-webp,jpg-to-webp,gif-to-webp`, máximo 20 herramientas.
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