Health
Pratiquez la technique de respiration 4-7-8 : inspirez 4 secondes, retenez 7 secondes, expirez 8 secondes. Tranquillisant naturel pour le système nerveux.
Appelez cet outil depuis votre code en trois langages.
curl -X POST 'https://api.elysiatools.com/fr/api/tools/breathing-4-7-8' \
-H 'Content-Type: application/json' \
-d '{"cycles":4,"inhaleSeconds":4,"holdSeconds":7,"exhaleSeconds":8,"soundEnabled":true}'Envoyez une requête POST avec vos entrées en JSON. Les paramètres de type fichier nécessitent un upload préalable.
POST https://api.elysiatools.com/fr/api/tools/breathing-4-7-8| Nom | Type | Requis | Description |
|---|---|---|---|
| cycles | number | Non | Number of complete 4-7-8 breathing cycles to practice |
| inhaleSeconds | number | Non | Durée de la phase d'inspiration (par défaut : 4 secondes) |
| holdSeconds | number | Non | Durée de la phase de rétention (par défaut : 7 secondes) |
| exhaleSeconds | number | Non | Durée de la phase d'expiration (par défaut : 8 secondes) |
| soundEnabled | checkbox |
Ajoutez cet outil à votre serveur Model Context Protocol pour que les agents IA puissent le lister et l'appeler.
Ajoutez ce bloc à la configuration de votre client MCP :
{
"mcpServers": {
"elysiatools-breathing-4-7-8": {
"name": "breathing-4-7-8",
"description": "Pratiquez la technique de respiration 4-7-8 : inspirez 4 secondes, retenez 7 secondes, expirez 8 secondes. Tranquillisant naturel pour le système nerveux.",
"baseUrl": "https://api.elysiatools.com/mcp/sse?toolId=breathing-4-7-8",
"command": "",
"args": [],
"env": {},
"isActive": true,
"type": "sse"
}
}
}Après connexion au point d'accès SSE, listez les outils exposés :
{
"jsonrpc": "2.0",
"id": 1,
"method": "tools/list"
}Appelez l'outil par son id ; les arguments sont construits à partir de ses paramètres :
{
"jsonrpc": "2.0",
"id": 2,
"method": "tools/call",
"params": {
"name": "breathing-4-7-8",
"arguments": {
"cycles": 4,
"inhaleSeconds": 4,
"holdSeconds": 7,
"exhaleSeconds": 8,
"soundEnabled": true
}
}
}Des questions ou un problème ? Contactez [email protected]
| Enable audio cues for each breathing phase |
Résultat interactif
{
"result": "Initial display content",
"interactive": true,
"components": [
{
"type": "timer",
"id": "timer1",
"config": {
"label": "Countdown",
"duration": 60
}
}
],
"state": {
"key": "value"
},
"actions": [
{
"type": "start",
"id": "start-btn",
"label": "Start"
}
],
"styles": "/* Custom CSS */",
"scripts": "/* Client-side scripts */",
"error": "Error message (optional)",
"message": "Notification message (optional)",
"metadata": {
"key": "value"
}
}