Fitness

Тренер окклюзионных тренировок с ограничением кровотока (Kaatsu) — нагрузка, рампа, восстановление

Составляет и контролирует протокол BFR: давление манжеты по AOP/LOP (40–80 %), веса 20–40 % 1ПМ, классическую схему 30-15-15-15, снижение нагрузки относительно обычных тренировок, лента vs пневмоманжета, понедельную рампу и скрининг противопоказаний.

html· HTML-результатОткрыть инструмент

Быстрый старт

Вызовите этот инструмент из своего кода на трёх языках.

cURL

curl -X POST 'https://api.elysiatools.com/ru/api/tools/blood-flow-restriction-kaatsu-occlusion-load-ramp-recovery-coach' \
  -H 'Content-Type: application/json' \
  -d '{"goal":"hypertrophy","limb":"lower","protocol":"standard-4-set","cuffType":"pneumatic-doppler","oneRmKg":100,"aopMmHg":180,"restSeconds":30,"sessionsPerWeek":2,"programWeeks":8,"conditions":[]}'

Справочник API

Отправьте POST-запрос с входными данными в JSON. Параметры типа «файл» требуют предварительной загрузки.

Endpoint

HTTP

POST https://api.elysiatools.com/ru/api/tools/blood-flow-restriction-kaatsu-occlusion-load-ramp-recovery-coach

Параметры

Имя	Тип	Обязательный	Описание
goal	select	Да	—
limb	select	Да	—
protocol	select	Да	—
cuffType	select	Да	—
oneRmKg	number	Да	—
aopMmHg

Интеграция MCP

Добавьте этот инструмент на свой сервер Model Context Protocol, чтобы ИИ-агенты могли перечислять и вызывать его.

Конфигурация сервера

Добавьте этот блок в конфигурацию вашего MCP-клиента:

mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "elysiatools-blood-flow-restriction-kaatsu-occlusion-load-ramp-recovery-coach": {
      "name": "blood-flow-restriction-kaatsu-occlusion-load-ramp-recovery-coach",
      "description": "Составляет и контролирует протокол BFR: давление манжеты по AOP/LOP (40–80 %), веса 20–40 % 1ПМ, классическую схему 30-15-15-15, снижение нагрузки относительно обычных тренировок, лента vs пневмоманжета, понедельную рампу и скрининг противопоказаний.",
      "baseUrl": "https://api.elysiatools.com/mcp/sse?toolId=blood-flow-restriction-kaatsu-occlusion-load-ramp-recovery-coach",
      "command": "",
      "args": [],
      "env": {},
      "isActive": true,
      "type": "sse"
    }
  }
}

Получить список инструментов

После подключения к SSE-endpoint выведите список доступных инструментов:

tools/list

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": 1,
  "method": "tools/list"
}

Вызвать этот инструмент

Вызовите инструмент по его id; аргументы формируются из его параметров:

tools/call

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": 2,
  "method": "tools/call",
  "params": {
    "name": "blood-flow-restriction-kaatsu-occlusion-load-ramp-recovery-coach",
    "arguments": {
  "goal": "hypertrophy",
  "limb": "lower",
  "protocol": "standard-4-set",
  "cuffType": "pneumatic-doppler",
  "oneRmKg": 100,
  "aopMmHg": 180,
  "restSeconds": 30,
  "sessionsPerWeek": 2,
  "programWeeks": 8,
  "conditions": []
}
  }
}

Обзор инструментов Открыть инструмент