Health

Planificador de ayuno intermitente

Planifica un ayuno 16:8, 18:6, 20:4, OMAD o personalizado: introduce la última comida y obtén una línea de tiempo de 24 h en colores e hitos hora a hora (cambio metabólico, quema de grasa, cetosis, autofagia) con horas exactas.

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Inicio rápido

Llama a esta herramienta desde tu código en tres lenguajes.

cURL

curl -X POST 'https://api.elysiatools.com/es/api/tools/intermittent-fasting-planner' \
  -H 'Content-Type: application/json' \
  -d '{"plan":"16:8","customFastHours":16,"lastMealTime":"19:00"}'

Referencia de la API

Envía una petición POST con tus entradas en JSON. Los parámetros de tipo archivo requieren una subida previa.

Endpoint

HTTP

POST https://api.elysiatools.com/es/api/tools/intermittent-fasting-planner

Parámetros

Nombre	Tipo	Obligatorio	Descripción
plan	select	No	—
customFastHours	number	No	—
lastMealTime	text	No	—

Formato de respuesta

Resultado HTML

JSON

{
  "result": "<div>Processed HTML content</div>",
  "error": "Error message (optional)",
  "message": "Notification message (optional)",
  "metadata": {
    "key": "value"
  }
}

Integración MCP

Añade esta herramienta a tu servidor Model Context Protocol para que los agentes de IA puedan listarla y llamarla.

Configuración del servidor

Añade este bloque a la configuración de tu cliente MCP:

mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "elysiatools-intermittent-fasting-planner": {
      "name": "intermittent-fasting-planner",
      "description": "Planifica un ayuno 16:8, 18:6, 20:4, OMAD o personalizado: introduce la última comida y obtén una línea de tiempo de 24 h en colores e hitos hora a hora (cambio metabólico, quema de grasa, cetosis, autofagia) con horas exactas.",
      "baseUrl": "https://api.elysiatools.com/mcp/sse?toolId=intermittent-fasting-planner",
      "command": "",
      "args": [],
      "env": {},
      "isActive": true,
      "type": "sse"
    }
  }
}

Listar herramientas disponibles

Tras conectar al endpoint SSE, lista las herramientas expuestas:

tools/list

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": 1,
  "method": "tools/list"
}

Llamar a esta herramienta

Invoca la herramienta por su id; los argumentos se construyen a partir de sus parámetros:

tools/call

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": 2,
  "method": "tools/call",
  "params": {
    "name": "intermittent-fasting-planner",
    "arguments": {
  "plan": "16:8",
  "customFastHours": 16,
  "lastMealTime": "19:00"
}
  }
}

Encadena varias herramientas en una sesión con una lista toolId separada por comas, p. ej. /mcp/sse?toolId=png-to-webp,jpg-to-webp,gif-to-webp (máx. 20).

Explorar herramientas Abrir herramienta

Nombre

Tipo

Obligatorio

Descripción

plan

select

—

customFastHours

number

—

lastMealTime

text

—

{ "mcpServers": { "elysiatools-intermittent-fasting-planner": { "name": "intermittent-fasting-planner", "description": "Planifica un ayuno 16:8, 18:6, 20:4, OMAD o personalizado: introduce la última comida y obtén una línea de tiempo de 24 h en colores e hitos hora a hora (cambio metabólico, quema de grasa, cetosis, autofagia) con horas exactas.", "baseUrl": "https://api.elysiatools.com/mcp/sse?toolId=intermittent-fasting-planner", "command": "", "args": [], "env": {}, "isActive": true, "type": "sse" } } }

{ "jsonrpc": "2.0", "id": 2, "method": "tools/call", "params": { "name": "intermittent-fasting-planner", "arguments": { "plan": "16:8", "customFastHours": 16, "lastMealTime": "19:00" } } }