Health
Parameter: offizielle Wim-Hof-4-Schritt-Technik (30 Atemzüge → ~90 % ausatmen und halten → 15 s Erholung, 3-4 Runden); kohärente/Resonanzfrequenz nach Steffen 2017 (PMCID PMC5575449), ~6 Apm (0,1 Hz), wo Puls und Atmung synchronisieren (RSA-Peak), üblich 5:5 bei 5,5 Apm; 4-7-8 nach Vierra 2022 (PMCID PMC9277512) und Weils klassischen 4 Zyklen; Buteyko und CP/BOLT nach Vagedes 2024 (PMCID PMC10782792) und Buteyko Clinic (funktionalles CP ≈ 25-40 s). Das EtCO2-Modell ist eine grobe Schätzung: Atemphasen relaxieren zum Stationärzustand der Alveolargasgleichung (PA = 0,863·VCO2/VA, Zeitkonstante ~60 s, Boden 17 / Decke 46 mmHg); Retentionen steigen in Ruhe ~3,5 mmHg/min; Baseline 40 mmHg. Kein klinisches Kapnometer. Kontraindikationen: Schwangerschaft, Epilepsie, unkontrollierte Hypertonie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Panikstörung, frische OP — erst ärztlich beraten; niemals in/am Wasser, alleinstehend oder am Steuer halten/hyperventilieren (Flachwasser-Blackout-Risiko).
Rufen Sie dieses Werkzeug aus Ihrem Code in drei Sprachen auf.
curl -X POST 'http://127.0.0.1:3003/de/api/tools/breath-coherent-resonance-frequency-wim-hof-tummo-box-4-7-8-and-capnometer-etco2-estimation-coach' \
-H 'Content-Type: application/json' \
-d '{"protocol":"wim-hof","rounds":3,"breathsPerRound":30,"breathCycleSec":2.4,"retentionSec":75,"recoveryHoldSec":15,"cycles":4,"minutes":10,"coherentBpm":5.5,"baselineEtco2":40}'Senden Sie eine POST-Anfrage mit Ihren Eingaben als JSON. Dateiparameter erfordern einen vorherigen Upload.
POST http://127.0.0.1:3003/de/api/tools/breath-coherent-resonance-frequency-wim-hof-tummo-box-4-7-8-and-capnometer-etco2-estimation-coach| Name | Typ | Erforderlich | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| protocol | select | Nein | — |
| rounds | number | Nein | — |
| breathsPerRound | number | Nein | — |
| breathCycleSec | number | Nein | — |
| retentionSec | number | Nein | — |
| recoveryHoldSec | number | Nein | — |
| cycles | number | Nein | — |
| minutes | number | Nein | — |
| coherentBpm | number | Nein | — |
| baselineEtco2 | number | Nein | — |
HTML-Ergebnis
{
"result": "<div>Processed HTML content</div>",
"error": "Error message (optional)",
"message": "Notification message (optional)",
"metadata": {
"key": "value"
}
}Fügen Sie dieses Werkzeug Ihrem Model-Context-Protocol-Server hinzu, damit KI-Agenten es auflisten und aufrufen können.
Fügen Sie diesen Block Ihrer MCP-Client-Konfiguration hinzu:
{
"mcpServers": {
"elysiatools-breath-coherent-resonance-frequency-wim-hof-tummo-box-4-7-8-and-capnometer-etco2-estimation-coach": {
"name": "breath-coherent-resonance-frequency-wim-hof-tummo-box-4-7-8-and-capnometer-etco2-estimation-coach",
"description": "Parameter: offizielle Wim-Hof-4-Schritt-Technik (30 Atemzüge → ~90 % ausatmen und halten → 15 s Erholung, 3-4 Runden); kohärente/Resonanzfrequenz nach Steffen 2017 (PMCID PMC5575449), ~6 Apm (0,1 Hz), wo Puls und Atmung synchronisieren (RSA-Peak), üblich 5:5 bei 5,5 Apm; 4-7-8 nach Vierra 2022 (PMCID PMC9277512) und Weils klassischen 4 Zyklen; Buteyko und CP/BOLT nach Vagedes 2024 (PMCID PMC10782792) und Buteyko Clinic (funktionalles CP ≈ 25-40 s). Das EtCO2-Modell ist eine grobe Schätzung: Atemphasen relaxieren zum Stationärzustand der Alveolargasgleichung (PA = 0,863·VCO2/VA, Zeitkonstante ~60 s, Boden 17 / Decke 46 mmHg); Retentionen steigen in Ruhe ~3,5 mmHg/min; Baseline 40 mmHg. Kein klinisches Kapnometer. Kontraindikationen: Schwangerschaft, Epilepsie, unkontrollierte Hypertonie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Panikstörung, frische OP — erst ärztlich beraten; niemals in/am Wasser, alleinstehend oder am Steuer halten/hyperventilieren (Flachwasser-Blackout-Risiko).",
"baseUrl": "http://127.0.0.1:3003/mcp/sse?toolId=breath-coherent-resonance-frequency-wim-hof-tummo-box-4-7-8-and-capnometer-etco2-estimation-coach",
"command": "",
"args": [],
"env": {},
"isActive": true,
"type": "sse"
}
}
}Nach dem Verbinden mit dem SSE-Endpunkt listen Sie die bereitgestellten Werkzeuge auf:
{
"jsonrpc": "2.0",
"id": 1,
"method": "tools/list"
}Rufen Sie das Werkzeug über seine ID auf; Argumente werden aus seiner Parameterliste gebildet:
{
"jsonrpc": "2.0",
"id": 2,
"method": "tools/call",
"params": {
"name": "breath-coherent-resonance-frequency-wim-hof-tummo-box-4-7-8-and-capnometer-etco2-estimation-coach",
"arguments": {
"protocol": "wim-hof",
"rounds": 3,
"breathsPerRound": 30,
"breathCycleSec": 2.4,
"retentionSec": 75,
"recoveryHoldSec": 15,
"cycles": 4,
"minutes": 10,
"coherentBpm": 5.5,
"baselineEtco2": 40
}
}
}Fragen oder Probleme? Kontakt: [email protected]