Health

Дыхательное Упражнение 4-7-8

Практикуйте технику дыхания 4-7-8: вдох 4 секунды, задержка 7 секунд, выдох 8 секунд. Натуральное успокоительное для нервной системы.

interactive· Интерактивный результатОткрыть инструмент

Быстрый старт

Вызовите этот инструмент из своего кода на трёх языках.

cURL

curl -X POST 'https://api.elysiatools.com/ru/api/tools/breathing-4-7-8' \
  -H 'Content-Type: application/json' \
  -d '{"cycles":4,"inhaleSeconds":4,"holdSeconds":7,"exhaleSeconds":8,"soundEnabled":true}'

Справочник API

Отправьте POST-запрос с входными данными в JSON. Параметры типа «файл» требуют предварительной загрузки.

Endpoint

HTTP

POST https://api.elysiatools.com/ru/api/tools/breathing-4-7-8

Параметры

Имя	Тип	Обязательный	Описание
cycles	number	Нет	Number of complete 4-7-8 breathing cycles to practice
inhaleSeconds	number	Нет	Длительность фазы вдоха (по умолчанию: 4 секунды)
holdSeconds	number	Нет	Длительность фазы задержки (по умолчанию: 7 секунд)
exhaleSeconds	number	Нет	Длительность фазы выдоха (по умолчанию: 8 секунд)
soundEnabled	checkbox	Нет

Интеграция MCP

Добавьте этот инструмент на свой сервер Model Context Protocol, чтобы ИИ-агенты могли перечислять и вызывать его.

Конфигурация сервера

Добавьте этот блок в конфигурацию вашего MCP-клиента:

mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "elysiatools-breathing-4-7-8": {
      "name": "breathing-4-7-8",
      "description": "Практикуйте технику дыхания 4-7-8: вдох 4 секунды, задержка 7 секунд, выдох 8 секунд. Натуральное успокоительное для нервной системы.",
      "baseUrl": "https://api.elysiatools.com/mcp/sse?toolId=breathing-4-7-8",
      "command": "",
      "args": [],
      "env": {},
      "isActive": true,
      "type": "sse"
    }
  }
}

Получить список инструментов

После подключения к SSE-endpoint выведите список доступных инструментов:

tools/list

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": 1,
  "method": "tools/list"
}

Вызвать этот инструмент

Вызовите инструмент по его id; аргументы формируются из его параметров:

tools/call

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": 2,
  "method": "tools/call",
  "params": {
    "name": "breathing-4-7-8",
    "arguments": {
  "cycles": 4,
  "inhaleSeconds": 4,
  "holdSeconds": 7,
  "exhaleSeconds": 8,
  "soundEnabled": true
}
  }
}

Объединяйте несколько инструментов в одной сессии списком toolId через запятую, напр. /mcp/sse?toolId=png-to-webp,jpg-to-webp,gif-to-webp (макс. 20).

Вопросы или проблемы? Свяжитесь с [email protected]

Обзор инструментов Открыть инструмент