Welche Referenzpopulation liegt dem Normwertvergleich zugrunde?

Die Normen basieren auf der populationsbezogenen NWAHS-Erhebung nach Massy-Westropp (2011) mit dem hydraulischen Jamar-Dynamometer.

Welche Grenzwerte werden für das Sarkopenie-Screening genutzt?

Es werden Grenzwerte nach EWGSOP2 (<27 kg Männer, <16 kg Frauen), AWGS (<28 kg bzw. <18 kg) sowie Fried/McGrath (<26 kg bzw. <16 kg) angewendet.

Wie wird der Kontraktionsbeginn (Onset) bei der RFD-Berechnung bestimmt?

Der Onset wird methodisch nach Maffiuletti (2016) definiert als Baseline plus das Maximum aus 2,5 % der Spitzenkraft oder der doppelten Rausch-Standardabweichung.

Warum erscheint eine Warnung bei niedriger Abtastrate?

Für eine präzise RFD-Bestimmung in frühen Zeitfenstern (z. B. 0–50 ms) wird eine Abtastrate von ≥1000 Hz empfohlen; unter 500 Hz erfolgt ein Hinweis auf mögliche Ungenauigkeiten.

Wie berechnet sich der Ermüdungsindex bei Wiederholungen?

Der Fatigue Index berechnet sich über die Formel FI% = (bester Wert − letzter Wert) / bester Wert × 100 nach gängiger Konvention.

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Griffkraft-Dynamometer- und Rate-of-Force-Development-Tutor

Interpretiert Jamar/Camry/EH101-Werte: Vergleich mit populationsbezogenen Alters-/Geschlechtsnormen (Massy-Westropp 2011; z, Perzentil, % der Norm), Sarkopenie-Schwäche-Screening (EWGSOP2, AWGS, Fried), 10-%-Asymmetrieregel; RFD aus der Kraft-Zeit-Kurve (Zeitfenster 0-50 bis 0-250 ms, Spitzen-RFD, Impuls, Zeit bis zum Peak gemäß Maffiuletti 2016); Ermüdungsindex über Wiederholungen.

Einzelheiten

Wobei dieses Tool hilft

Normen: Massy-Westropp 2011 (australische NWAHS-Stichprobe, hydraulischer Jamar, Mittelwert±SD nach Geschlecht/Alter/Hand); Perzentile über approximierte Normal-CDF. Schwäche-Grenzwerte: EWGSOP2 2018 (<27 kg m/<16 w), AWGS 2019 (28/18), Fried/McGrath (26/16). Asymmetrieregel: |(dominant−nichtdominant)/dominant|>10 % (McGrath 2020; bestätigt durch Foley 2025). RFD-Methodik nach Maffiuletti 2016: Onset=Baseline+max(2,5 % Peak, 2×Rausch-SD); Fenster-RFD=ΔF/Δt; Kraft zum Zeitpunkt t ist numerisch gleich dem RFD ab Onset; Peak-RFD = maximale Steigung der geglätteten Kurve; ≥1000 Hz empfohlen (Warnung <500 Hz). Ermüdungsindex FI%=(bester−letzter)/bester×100 (Tsoukos 2023). Haltung nach ASHT/Jamar-Protokoll: sitzend, Ellbogen 90°; GrifPosition 2 (Trampisch 2012).

Ausführung

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1. Geriatrisches Sarkopenie- und Asymmetrie-Screening

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