Аутогенная тренировка Шульца - техника релаксации, вызывающая глубокое расслабление через пассивную концентрацию на физических ощущениях. С пошаговым руководством и полной многоязычной поддержкой.

Health

Дыхательное Упражнение 4-7-8

Практикуйте технику дыхания 4-7-8: вдох 4 секунды, задержка 7 секунд, выдох 8 секунд. Натуральное успокоительное для нервной системы.

Health

Практика Руководимой Медитации

Профессиональный инструмент руководимой медитации с тремя типами: Медитация Любящей Доброты, Открытый Мониторинг и Сфокусированное Внимание. Включает фоновую музыку и полную многоязычную поддержку.

Health

Таймер Медитации

Настраиваемый таймер медитации с расслабляющей фоновой музыкой и регулируемой продолжительностью

Health

Калькулятор ИМТ для Детей

Рассчитывает ИМТ для детей и подростков (2-20 лет) с учетом возраста и пола

Health

Напоминание 20-20-20 для Зрения

Следуйте правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд для снижения нагрузки на глаза

Health

Калькулятор Группы Крови

Рассчитывает возможные группы крови для родителей и детей на основе генетики

Health

Калькулятор ИМТ

Рассчитывает Индекс Массы Тела (ИМТ) и даёт рекомендации по категориям здоровья

Health

Калькулятор Жира в Организме (Метод ВМС США)

Рассчитывает процент жира в организме по методу ВМС США

Health

Калькулятор Сожженных Калорий

Рассчитывает сожженные калории во время различных активностей

Health

Калькулятор Даты Родов

Рассчитывает дату родов на основе последней менструации или даты зачатия

Health

Калькулятор Целевой ЧСС

Рассчитывает целевые зоны частоты сердечных сокращений для различных интенсивностей тренировок