Quels formats de données sont acceptés ?

L'outil accepte les données au format texte JSON ou CSV, soit par copier-coller dans le champ de texte, soit en téléversant un fichier (.json, .csv, .txt).

Comment fonctionnent les QR codes dans le PDF ?

Si vos données contiennent un champ `videoUrl`, l'outil génère automatiquement un QR code scannable pour chaque exercice, permettant de voir la démonstration vidéo sur un smartphone.

Quels champs dois-je inclure dans mes données ?

Pour un résultat optimal, utilisez les colonnes ou clés suivantes : `day`, `exercise`, `sets`, `reps`, `rest`, `notes` et `videoUrl`.

Puis-je modifier la taille de la page du PDF ?

Oui, vous pouvez choisir entre les formats de page A4 et Letter dans les paramètres avant de générer le document.

À quoi servent les cases de suivi ?

L'option "Inclure les cases de suivi" ajoute des espaces vides à côté de chaque exercice pour que vous puissiez cocher ou noter vos performances réelles (charges, répétitions) pendant la séance.

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Generateur PDF de programme fitness

Genere un PDF imprimable dentrainement depuis JSON ou CSV avec tableaux, cases de suivi et QR optionnels

Détails

Ce que cet outil vous aide à faire

Collez un plan JSON/CSV ou televersez un fichier avec day, exercise, sets, reps, rest, notes et videoUrl. Loutil regroupe par jour et compose un PDF imprimable avec suivi et QR.

Exécution

Exécuter cet outil

Remplissez le formulaire, lancez l’outil et consultez le résultat au même endroit.

Exécutions d’exemple préparées

Cliquez sur un exemple pour remplir automatiquement le formulaire. Les fichiers doivent toujours être téléversés.

1 exemples

Generer un programme de force imprimable sur 3 jours

Produit une fiche avec series, repetitions, repos, cases de suivi et QR de demonstration.

{
  "type": "file",
  "filePath": "/public/samples/pdf/fitness-workout-pdf-generator-example1.pdf"
}

Entrées

Renseignez les champs nécessaires, puis lancez l’outil.

7 réglages

FichiersImportez les fichiers source du flux.1

Fichier dentrainementfileOptionnel

Taille maximale par fichier : 10 MBTypes pris en charge : application/json, text/csv, text/plain, .json, .csv

ContenuCollez ou saisissez les valeurs principales.3

Donnees dentrainementtextareaOptionnelTitre du programmetextOptionnelSous-titretextOptionnel

RéglagesAjustez formats, plages, nombres et modes.1

Taille de pageselectOptionnel

OptionsActivez ou désactivez les comportements optionnels.2

Inclure les cases de suivicheckboxOptionnelActivé si cochéInclure des QR codescheckboxOptionnelActivé si coché

Résultat

Prêt à exécuter

Après exécution, les fichiers, textes, données structurées ou sorties en flux apparaîtront ici.

Exemples

Exemples adaptés à cet outil

Associé

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Entrées

Résultat

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Entrées

Résultat

Découvrez quand utiliser cet outil, ce qu'il prend en charge et comment les utilisateurs l'appliquent.

Points clés

Aperçu

Quand l’utiliser

Fonctionnement

Cas d’usage

Exemples

1. Générer un programme de force sur 3 jours

2. Conversion d'une routine CSV en fiche de suivi

FAQ

Exemples PDF

Exemples Python

Exemples CSV

Exemples de Communication Temps Réel WebRTC

Generateur de codes en lot

Générateur de Data URI

Générateur de Reçu/Billet PDF

Extracteur de tableaux PDF vers CSV/JSON

Outils d interchange JSON et de traduction de formats

Outils de conversion de casse, d’encodage et de normalisation de texte

Outils d export CSV et de conversion de tableaux

Outils de conversion video vers audio et d animation