Was macht Grundumsatz-Vergleich (Mifflin/Schofield u. a.)?

Grundumsatz-Vergleich (Mifflin/Schofield u. a.) hilft Ihnen, numeric data-Inhalte online zu process, ohne ein lokales Skript oder eine App einzurichten.

Wann sollte ich dieses Tool verwenden?

Verwenden Sie es, wenn Sie einen schnellen process-Workflow benötigen, die Ausgabe prüfen möchten oder ein browserbasiertes Hilfswerkzeug für health-Aufgaben brauchen.

Kann ich dieses Tool mit Beispieldaten testen?

Ja. Probieren Sie zuerst kurze repräsentative Eingaben und wechseln Sie dann zu größeren oder komplexeren Fällen.

Welche Eingaben akzeptiert Grundumsatz-Vergleich (Mifflin/Schofield u. a.)?

Grundumsatz-Vergleich (Mifflin/Schofield u. a.) akzeptiert Geschlecht, Gewicht (kg), Größe (cm), Alter (Jahre).

Gibt es eine API für Grundumsatz-Vergleich (Mifflin/Schofield u. a.)?

Ja. Die Tool-Seite enthält einen API-Endpunkt für den Übergang von manueller Prüfung zu skriptgesteuerter Nutzung.

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Grundumsatz-Vergleich (Mifflin/Schofield u. a.)

Berechnet die fünf klassischen Grundumsatz-Gleichungen für Erwachsene parallel mit Mittelwert und Spannweite: Mifflin-St Jeor (aktueller ADA-Standard), originales Harris-Benedict (1919, überschätzt meist ~5%), revidiertes Harris-Benedict (Roza & Shizgal 1984), Schofield (FAO/WHO/UNU 1985, nach Altersgruppen; überschätzt in den Tropen und bei Adipositas) und Katch-McArdle (optionale Magermasse: 370 + 21,6×MM). Ergebnisse in kcal/Tag mit Hinweisen zu den Unterschieden. Ergänzt den einzelformel-basierten bmr-calculator und das nur-Mifflin-tdee-Tool. Quellen: Mifflin 1990, Roza 1984, FAO/WHO/UNU 1985, ADA. Gesunde Erwachsene 18–100 Jahre. Keine medizinische Beratung.

Ausführung

Dieses Tool ausführen

Fülle das Formular aus, starte das Tool und prüfe das Ergebnis an einem Ort.

Vorbereitete Beispielausführungen

Klicken Sie auf ein Beispiel, um das Formular automatisch auszufüllen. Dateien müssen weiterhin hochgeladen werden.

2 Beispiele

Mann, 30 Jahre, 175 cm, 75 kg, MM 60 → Mifflin 1698,8, Schofield 1749, Katch 1666

Vergleich von fünf Formeln: Mifflin-St Jeor 1698,8; originales Harris-Benedict 1770,8 (höchster); revidiert 1762,7; Schofield 1749 (Gruppe 30–60); Katch-McArdle 1666 (niedrigster, aus der Magermasse). Mittel 1729,4 kcal/Tag, Spannweite 104,8 — etwa 6% Unterschied zwischen den Gleichungen für dieselbe Person.

{"result":"Extended BMR: male, 75 kg, 175 cm, 30 y — Mifflin-St Jeor 1698.8 kcal/d; mean of 5 formulas 1729.4 kcal/d (range 1666–1770.8).","metadata":{"input":{"sex":"male","weightKg":75,"heightCm":175,"ageYears":30,"leanBodyMass":60},"result":{"formulas":{"mifflinStJeor":1698.8,"harrisBenedictOriginal":1770.8,"harrisBenedictRevised":1762.7,"schofieldFaoWhoUnu":1749,"katchMcardle":1666},"meanKcalDay":1729.4,"minKcalDay":1666,"maxKcalDay":1770.8,"spreadKcalDay":104.8,"model":"Mifflin 1990; Roza 1984; FAO/WHO/UNU 1985. Not medical advice."}}}

Frau, 45 Jahre, 162 cm, 68 kg (ohne MM) → 4 Formeln, Mittel 1376,3 kcal/Tag

Ohne Magermasse entfällt Katch-McArdle: Mifflin-St Jeor 1306,5; originales Harris-Benedict 1394,6; revidiert 1383,4; Schofield 1420,6 (höchster, weibliche Gruppe 30–60). Mittel 1376,3 kcal/Tag, Spannweite 114,1 — Schofield liegt hier über Mifflin.

{"result":"Extended BMR: female, 68 kg, 162 cm, 45 y — Mifflin-St Jeor 1306.5 kcal/d; mean of 4 formulas 1376.3 kcal/d (range 1306.5–1420.6).","metadata":{"input":{"sex":"female","weightKg":68,"heightCm":162,"ageYears":45},"result":{"formulas":{"mifflinStJeor":1306.5,"harrisBenedictOriginal":1394.6,"harrisBenedictRevised":1383.4,"schofieldFaoWhoUnu":1420.6},"meanKcalDay":1376.3,"minKcalDay":1306.5,"maxKcalDay":1420.6,"spreadKcalDay":114.1,"model":"Mifflin 1990; Roza 1984; FAO/WHO/UNU 1985. Not medical advice."}}}

Eingaben

Fülle die erforderlichen Felder aus und starte das Tool.

6 Optionen

EinstellungenFormate, Bereiche, Zahlen und Modi anpassen.6

GeschlechtselectPflichtSex used by the sex-specific equations.Gewicht (kg)numberPflichtBody weight in kilograms.Größe (cm)numberPflichtHeight in centimeters.Alter (Jahre)numberPflichtAge in years (18–100).Magermasse (kg, optional)numberOptionales FeldOptional lean body mass in kg; enables the Katch-McArdle formula (370 + 21.6×LBM).DezimalstellennumberOptionales Feld

Ergebnis

Bereit zum Start

Nach dem Ausführen erscheinen hier Dateien, Text, strukturierte Daten oder Stream-Ausgaben.

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