1. Расчет базового обмена для атлета с известной тощей массой
Фитнес-тренерКонтекст
Тренер составляет базовый рацион для мужчины 30 лет, прошедшего биоимпедансный анализ состава тела.
Проблема
Необходимо оценить метаболизм с учетом развитой мышечной массы и сравнить стандартные формулы с уравнением Katch-McArdle.
Как использовать
Выбрать мужской пол, ввести вес 75 кг, рост 175 см, возраст 30 лет и тощую массу 60 кг.
{"sex": "male", "weightKg": 75, "heightCm": 175, "ageYears": 30, "leanBodyMass": 60, "decimalPlaces": 1}Результат
Получены результаты всех 5 формул: от 1666,0 ккал/день (Katch-McArdle) до 1770,8 ккал/день (Harris-Benedict 1919) со средним значением 1729,4 ккал/день.