Проверка безопасности слуха

Инструмент превращает опубликованные стандарты в один честный отчёт. Рекомендуемый предел NIOSH (CDC DHHS 98-126) — 85 дБА за 8 часов с обменом 3 дБ: каждые +3 дБ вдвое сокращают допустимое время (88 дБА → 4 ч, 100 дБА → 15 мин). Законный рабочий PEL OSHA — 90 дБА/8 ч с обменом 5 дБ, уровень действий — половина дозы. Стандарт WHO-ITU H.870 считается за неделю: 80 дБ LAeq до 40 часов (дети: 75 дБ) — та же математика, что у недельной нормы звука в телефоне. Введите обычный уровень прослушивания (приложение-шумомер сделает оценку точной), длительность и сессии в неделю либо загрузите трек/подкаст — измерим длительность и интегрированную громкость (BS.1770). Отчёт показывает три дозы рядом, точное безопасное время на вашем уровне и уровень, на который нужно убавить громкость. Оценки при стабильном уровне — информационно, не медицинская рекомендация.