Comprobador de seguridad auditiva

Esta herramienta convierte los estándares publicados en un informe honesto. El límite recomendado por NIOSH (CDC DHHS 98-126) es 85 dBA en 8 horas con tasa de intercambio de 3 dB — cada +3 dB reduce a la mitad el tiempo permitido (88 dBA → 4 h, 100 dBA → 15 min). El PEL legal de OSHA es 90 dBA/8 h con intercambio de 5 dB y su nivel de acción está en la mitad de la dosis. El estándar WHO-ITU H.870 funciona por semana: 80 dB LAeq hasta 40 horas (niños: 75 dB) — la misma matemática del "uso semanal de sonido" del móvil. Introduce tu nivel habitual (una app medidora lo hace real), duración y sesiones semanales, o sube la pista/pódcast real para medir duración y sonoridad integrada (BS.1770). Obtienes las tres dosis lado a lado, el tiempo exacto seguro a tu nivel y a qué nivel bajar para cumplir cada estándar. Estimaciones con nivel estable — informativo, no consejo médico.