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Health and wellness utilities
Verbrannte Kalorien Rechner
Berechnet die bei verschiedenen Aktivitäten verbrannten Kalorien
HealthTaille-Hüft-Verhältnis Rechner
Berechnet das Taille-Hüft-Verhältnis und bewertet Gesundheitsrisiken
HealthBlutgruppen-Rechner
Berechnet mögliche Blutgruppen für Eltern und Kinder basierend auf Genetik
HealthKörperfett-Rechner (US Navy Methode)
Berechnet den Körperfettanteil mit der US Navy Methode
HealthProtein-Rechner
Berechnet den täglichen Proteinbedarf basierend auf Aktivitätslevel und Zielen
HealthZielherzfrequenz-Rechner
Berechnet Zielherzfrequenzbereiche für verschiedene Trainingsintensitäten
HealthBMI-Rechner
Berechnet den Body-Mass-Index (BMI) und gibt Gesundheitskategorie-Empfehlungen
HealthSchlafzyklus-Rechner
Berechnet optimale Aufwach- und Bettzeiten basierend auf 90-Minuten-Schlafzyklen
HealthKörperfett-Index-Rechner
Berechnet den Körperfett-Index (BAI) - schätzt den Körperfettanteil
HealthGesamtumsatz-Rechner
Berechnet den Gesamtumsatz (TDEE) - gesamte Kalorien pro Tag
HealthGrundumsatz-Rechner
Berechnet den Grundumsatz (GU) - Kalorien bei vollständiger Ruhe
HealthIdealgewicht-Rechner
Berechnet das Idealgewicht basierend auf Körpergröße, Geschlecht und Formel
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