# 生物节律曲线绘制器

围绕任意目标日期绘制经典的 23 天体能、28 天情绪、33 天智力三条生物节律正弦曲线。查看当天的各周期状态，标记零点穿越的“关键日”，并阅读带总和的每日数值表——输入出生日期和目标日期即可。

> 标准页面: https://elysiatools.com/zh/tools/biorhythm-curve-plotter

- **分类:** Health

- **关键词:** 生物节律, 体能周期, 情绪周期, 智力周期, 关键日, 正弦波, 23 28 33, 节律图, 出生日期, 周期, 健康

## 概述

基于经典三周期假说的生物节律图表生成器：

1. **输入出生日期** 和目标日期（默认今天）。
2. **计算三条正弦波** `sin(2π·t/周期) × 100`，分别对应体能（23 天）、情绪（28 天）、智力（33 天），`t` 为出生以来的整天数。
3. **SVG 图表** —— 在目标日期前后跨越数天，绘制三条曲线的清晰图表，目标日有竖线、数值网格（+100/0/-100）和日期刻度。
4. **关键日** —— 零点穿越（曲线变号处）用圆点标记，并列出即将到来的关键日，理论认为这些日子稳定性下降。
5. **每日表格** —— 每天的体能/情绪/智力数值及综合总分。

⚠️ 生物节律理论是一种历史趣味说法，**未经科学验证**——仅供娱乐和自我反思，不作为医疗或竞技决策依据。

## 输入项

- **出生日期** (date)
- **目标日期（默认今天）** (date)
- **图表区间** (select)
- **绘制天数** (number): Total days shown. In "around" mode this is split evenly before/after the target date.

## 适用场景

- 想要直观查看自己在特定日期（如重要考试、比赛或会议）的体能、情绪和智力理论状态时。
- 需要找出近期理论上的“关键日”（即周期零点穿越、状态波动较大的日子）以作娱乐参考时。
- 想要生成并导出特定时间段的生物节律 SVG 趋势图表和每日数值明细表时。

## 工作原理

- 输入您的出生日期，并设定需要观测的目标日期（默认为今天）。
- 选择图表区间模式（如围绕目标日期前后若干天，或从出生日至今），并设置需要绘制的总天数。
- 系统根据出生以来的整天数，计算体能（23天）、情绪（28天）和智力（33天）的正弦波数值。
- 实时生成包含三条曲线的 SVG 交互图表，标注零点穿越的关键日，并输出每日数值及总分表格。

## 使用案例

- 个人日常娱乐与状态记录，对照节律曲线观察自己的情绪与精力波动。
- 团队活动或趣味拓展中，为成员绘制节律图作为破冰话题。
- 心理学或历史假说爱好者用于演示和研究经典三周期正弦波模型。

## 常见问题

### 生物节律有科学依据吗？

没有。生物节律理论是一种历史趣味假说，未经科学验证，计算结果仅供娱乐和自我反思参考。

### 什么是“关键日”？

关键日是指节律曲线穿越零点（从积极变为消极，或反之）的日子，理论上认为这些日子状态较不稳定。

### 图表区间中的“围绕目标日期”是什么意思？

该模式会以目标日期为中心，向前和向后平分绘制您设置的总天数（例如设置30天，则展示前后各15天的曲线）。

### 为什么体能、情绪和智力的周期天数不同？

经典理论设定这三个周期分别为固定的23天（体能）、28天（情绪）和33天，均以正弦波规律循环。

### 综合总分是如何计算的？

综合总分是当天体能、情绪和智力三项百分比数值（-100 到 +100 之间）的算术相加总和。

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