# Journal menstruel privé hors ligne Sans compte, IA ni envoi des notes. L’application indépendante est sans publicité ni analyse de fréquentation. > Page canonique: https://elysiatools.com/fr/tools/private-offline-period-tracker - **Catégorie:** Health - **Mots-clés:** Journal menstruel privé hors ligne, Calendrier, Vos notes ## Présentation ## Journal menstruel privé hors ligne Sans compte, IA ni envoi des notes. L’application indépendante est sans publicité ni analyse de fréquentation. La saisie se fait sur une page distincte disponible hors ligne, pas dans ce formulaire. Le mot de passe reste dans le navigateur et ne peut pas être réinitialisé. Les sauvegardes utilisent le même. Verrouillage après 10 minutes d’inactivité. Centre : médiane de 6 intervalles au maximum. Plage : minimum à maximum observé, pas un intervalle de confiance. Les prochains cycles peuvent en sortir. Désactivez pendant grossesse, post-partum, allaitement, contraception hormonale ou si ces hypothèses ne conviennent pas. Le repère suppose l’ovulation 14 jours avant le centre et les 5 jours précédents ; il ne la confirme pas. Le calendrier ne détecte ni ovulation, ni grossesse, ni maladie. Ne l’utilisez pas comme contraception. Consultez en cas de forte douleur, saignement inhabituel ou changement inquiétant. Effacer les données, naviguer en privé ou le nettoyage du navigateur peut supprimer les notes. Chaque appareil/navigateur est indépendant, sans synchronisation. Le chiffrement au repos ne garantit pas l’anonymat. Un écran ouvert, une extension malveillante ou un appareil/code compromis peut exposer les notes. Le premier chargement contacte ce site. ## Quand l'utiliser - Consigner ses dates de règles en toute confidentialité sans partager de données médicales sur le cloud. - Suivre son historique de cycle lors de déplacements sans connexion Internet. - Calculer des repères de cycle statistiques (médiane et plage observée) sans suivi publicitaire. ## Fonctionnement - Accédez à l'application indépendante et configurez un mot de passe local qui chiffre vos notes au repos dans votre navigateur. - Enregistrez les dates de début de règles et vos observations sur la page autonome compatible hors ligne. - Consultez les estimations calculées à partir de la médiane d'un maximum de six intervalles récents et de la plage observée. - Laissez l'application se verrouiller automatiquement après dix minutes d'inactivité pour empêcher tout accès non autorisé sur votre écran. ## Cas d'usage - Suivi personnel du cycle menstruel garanti sans traçage commercial ni collecte de données intimes. - Consultation hors ligne des intervalles de cycle moyens pour préparer un déplacement ou une activité sportive. - Relevé factuel des dates de début de cycle pour préparer un échange avec un professionnel de santé. ## Questions fréquentes ### Mes données menstruelles sont-elles transférées sur Internet ? Non. Vos notes restent stockées localement dans votre navigateur et ne sont jamais envoyées vers un serveur distant. ### Puis-je réinitialiser mon mot de passe si je l'oublie ? Non. Le mot de passe ne quitte jamais votre appareil ; en cas de perte, il est impossible de déchiffrer ou de récupérer les notes. ### Cet outil peut-il être utilisé comme moyen de contraception ? Non. Le calendrier fournit de simples estimations statistiques et ne détecte ni l'ovulation réelle, ni la grossesse, ni les pathologies. ### Mes notes sont-elles synchronisées entre mon téléphone et mon ordinateur ? Non. Chaque navigateur et appareil fonctionne de manière autonome, sans synchronisation cloud automatique. ### Le vidage du cache du navigateur efface-t-il l'historique ? Oui. Supprimer les données de navigation ou utiliser la navigation privée peut effacer définitivement le carnet local. ## Outils associés - [Calculateur d'Ovulation](https://elysiatools.com/fr/tools/ovulation-calculator): Calcule la date d'ovulation et la fenêtre fertile basée sur le cycle menstruel - [Chronologie du Développement Fœtal](https://elysiatools.com/fr/tools/fetal-development-timeline): Affiche les étapes du développement fœtal semaine par semaine (depuis les dernières règles), réparties en trois trimestres, en indiquant la taille, la longueur, le poids et les changements de la semaine actuelle. - [Calculateur de Biodisponibilité (F)](https://elysiatools.com/fr/tools/bioavailability-calculator): Biodisponibilité absolue : F = (AUC_po·Dose_iv)/(AUC_iv·Dose_po). Compare l'exposition systémique (AUC) entre voie orale et IV en corrigeant la différence de dose. F est adimensionnelle, \[0,1\] ; IV F=1, per os F<1 reflète une absorption incomplète ou un effet de premier passage. Cinétique linéaire seulement. Non un avis médical. - [Calculateur de Graisse Corporelle (Méthode US Navy)](https://elysiatools.com/fr/tools/body-fat-calculator-us-navy): Calcule le pourcentage de graisse corporelle en utilisant la méthode de l'US Navy - [Calculateur de Date d'Accouchement](https://elysiatools.com/fr/tools/due-date-calculator): Calcule la date d'accouchement basée sur les dernières règles ou la date de conception - [Empreinte Écologique et Biocapacité (Jour du Dépassement)](https://elysiatools.com/fr/tools/ecological-footprint): Comptabilise l'empreinte écologique face à la biocapacité selon le cadre du Global Footprint Network : saisissez les cinq catégories de consommation (alimentation, logement, mobilité, biens, services en hag/pers/an), la population et la biocapacité totale, avec réserve optionnelle pour les espèces sauvages. Fournit l'empreinte par habitant et totale, la biocapacité disponible par personne, le nombre de « planètes Terre » demandées, le surplus ou déficit écologique (hag et %) et le Jour du Dépassement (date où la demande cumulée épuise la biocapacité annuelle). Les valeurs par défaut sont des parts moyennes mondiales approximatives (~2.6 hag/pers contre ~1.5 de biocapacité, ≈1.7 Terre) ; hag = hectare global de productivité biologique moyenne mondiale. - [Estimation de Population par Capture-Recapture (Lincoln–Petersen / Chapman)](https://elysiatools.com/fr/tools/mark-recapture-estimator): Estime la taille d'une population fermée par la méthode de Petersen : saisissez les individus marqués-relâchés du premier échantillon (n₁), le total capturé du second (n₂) et les marqués recapturés (m₂). Fournit l'estimation simple de Lincoln–Petersen N̂ = n₁n₂/m₂ et la correction de Chapman N̂ = (n₁+1)(n₂+1)/(m₂+1)−1, avec erreur-type de Seber, intervalle de confiance à 95%, individus jamais revus, proportion marquée et probabilité de capture. Rejette m₂ = 0 ou m₂ > min(n₁, n₂). Suppose une population fermée ; avec m₂ < 10, l'IC est indicatif. - [Calculateur de Cycles de Sommeil](https://elysiatools.com/fr/tools/sleep-cycle-calculator): Calcule les heures optimales de réveil et de coucher basées sur des cycles de 90 minutes ## Exemples - [Service Workers pour Applications Web Offline](https://elysiatools.com/fr/samples/service-workers): Service Workers pour la fonctionnalité offline, la synchronisation en arrière-plan et l'interception réseau - [Exemples de Traitement d'Images Android Java](https://elysiatools.com/fr/samples/android-image-processing-java): Exemples de traitement d'images Android Java incluant lecture/écriture, mise à l'échelle et conversion de format - [Exemples de Traitement d'Images Android Kotlin](https://elysiatools.com/fr/samples/android-image-processing-kotlin): Exemples de traitement d'images Android Kotlin incluant lecture/écriture, mise à l'échelle et conversion de format - [Exemples de Traitement d'Images Web Python](https://elysiatools.com/fr/samples/web-image-processing-python): Exemples de traitement d'images Web Python utilisant PIL/Pillow incluant la lecture, l'enregistrement, le redimensionnement et la conversion de format