# Körperzusammensetzung

Entdecken Sie 3 Online-Tools zur Körperzusammensetzung. Die Bedienung erfolgt im Browser, Texte werden nicht gespeichert und Uploads nach 6 Stunden gelöscht.

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## Überblick

Diese Kategorie bündelt 3 browserbasierte Tools rund um Körperzusammensetzung. Nutzen Sie die verfügbaren Werkzeuge direkt online, ohne Software zu installieren.

## Häufig gestellte Fragen

### Welche Tools zur Körperzusammensetzung gibt es?

In dieser Kategorie finden Sie 3 Tools rund um das Thema Körperzusammensetzung. Die konkreten Funktionen können je nach Werkzeug variieren.

### Wie werden meine Eingaben und Dateien verarbeitet?

Sie bedienen die Tools im Browser, während die Verarbeitung auf den Servern von Elysia Tools erfolgt. Texte werden nicht gespeichert; hochgeladene Dateien werden automatisch nach 6 Stunden gelöscht.

### Muss ich Software installieren?

Nein. Die Tools können direkt über die Browseroberfläche verwendet werden, ohne dass eine zusätzliche Softwareinstallation erforderlich ist.

## Tools

- [Körperfett-Rechner (US Navy Methode)](https://elysiatools.com/de/tools/body-fat-calculator-us-navy): Berechnet den Körperfettanteil mit der US Navy Methode
- [Magermass-Rechner](https://elysiatools.com/de/tools/lean-body-mass-calculator): Schätzt die Magermasse (LBM) und den Körperfettanteil mit den Formeln von Boer, Hume und James nach Geschlecht, Alter, Gewicht und Größe. Boer ist der klinische Standard.
- [TDEE/BMR-Koerperkompositionsrechner](https://elysiatools.com/de/tools/tdee-bmr-body-comp-calculator): Schaetzt BMR, TDEE, Idealgewicht und Makros fuer Abnahme, Erhalt oder Aufbau

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